1分に1回インスタを開いてしまう。って英語でなんて言うの？

ーI check my Instagram every minute or so.
「私はインスタを1分おきくらいにチェックする」
to check ... every minute or so を使って表現できます。

ーI can't help checking out my Instagram. I do it every minute.
「インスタをチェックするのをやめられない。毎分チェックしてる」
何かすることをやめられない時は、can't help ~ing という表現ができます。

ご参考まで！

こんにちは。
さまざまな言い方ができると思いますが、下記のような英語表現はいかがでしょうか：

I check Instagram every minute.
私は毎分、インスタを開いています。

check Instagram で「インスタをチェックする」「インスタを開く」の意味になります。

ぜひ参考にしてください。

ご質問ありがとうございます。

・「I check my Instagram every minute.」
（意味)1分に1回インスタを開いてしまう。

<例文>I check my Instagram every minute.I think I'm addicted to it and it's a big problem.
<訳>1分に1回インスタを開いてしまう。依存していて問題だと思います。

参考になれば幸いです。