ご質問ありがとうございます。
① "It's not good to be unbalanced."=「バランスが取れていないのは良くないよ。」
② "You shouldn't have too much of just one thing."=「単に一つだけ多すぎるのは良くないよ。」
③ "You can't have one without the other."=「どれも欠けてはならないよ。」
ご参考になると幸いです。
"Favouring one over the others is no good."
"favouring ~" 「〜に偏って」
"one over the others" 「どれが一つ」
"is no good" 「ダメ」"is counterproductive" 「非生産的」も使えます。
"Balance between diet, sleep and exercise is important. Favouring one over the others is no good."
「運動と睡眠と食事のバランスが大事です。どれか一つに偏ってもダメ」