どうしても返り読みしてしまうって英語でなんて言うの？

戻って読む、ということを表現するときにこの regress
という単語がよく使われます。

そこにどうしても～、という表現
can't help ~ing
can't help but 動詞の原形

を使ってあげれば
I can't help regressing when reading in English.

I can't help but regress when I read in English.

英語で読んでいるとき、どうしても返り読みをしてしまう。

という表現ができます。

前から英語をとらえていく力、大事ですよね。
スラッシュリーディングといって意味の塊で短く切って、
細かくセクションごとに前から理解していく練習をすると
英語を英語のまま理解する力がつきやすくなると思います。

ぜひ
I can read in English without regressing.

と言えるように頑張ってみてください！！