Whether you become addicted to a smartphone or are good at using it depends on how you use it and your level of awareness.
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
Whether you become addicted to a smartphone or are good at using it depends on how you use it and your level of awareness.
とすると、『スマホ中毒になるか、[使いこなせる](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/58490/)かは使う人の使い方、意識による。』と言えます。
役に立ちそうな単語とフレーズ
become addicted 中毒になる、病みつきになる、依存症になる
depend on ～によって決まる、～次第である
level of awareness 認識のレベル、自覚度
参考になれば幸いです。
日本 
