一旦休憩に入ったので、仕事中の友達にLINE。
友人へのLINEであれば、
Hey, how's work?
などとして、Heyで始めても良いかと思います。
あとは単純にどう?
というので、総称して
How are you doing?と聞いても良いですね^^
お役にたてれば幸いです。
回答したアンカーのサイト
ECCジュニア旗の台一丁目教室
「仕事はどんな感じですか?」の意味です。
この表現も使えます。
「頑張ってる?」の部分を直訳すると、Are you doing your best?ですが、本当に努力しているのかどうかを尋ねたいというのでない限り、あいさつ的な感じで聞くのは英語ではかなり不自然な響きがします。
回答したアンカーのサイト
「大阪 (難波・堺・河内長野)カフェ英語レッスン(1h1666円~)」
加筆です。
カジュアルですが、他には以下のような言い回しもあります:
How has it been?/how's it been?
あれからどう?
ご参考になれば幸いです!