じたばたするって英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。 ・「Whenever I'm nervous I start to panic and get fidgety.」 （意味) いつも[緊張](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/36522/)している時ちょっとパニックになってジタバタしてしまいます。 <例文>Whenever I'm nervous I start to panic and get fidgety. This is why I avoid public speaking. <訳>いつも緊張している時ちょっとパニックになってジタバタしてしまいます。 そのため人前での発表は避けます。 参考になれば幸いです。