It's not healthy if you have to force a bowel movement.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーIt's not good to push too hard when you go poop.
「うんちする時、あんまり強くきばるのは良くないよ」
to push hard で「強くきばる・いきむ」
to go poop で「うんちをする」
ーIt's not healthy if you have to force a bowel movement.
「無理に排便するのは良くないよ」
to force force a bowel movement で「無理に排便する」＝「きばって便を出そうとする」
ご参考まで！
カナダ 
