体を鍛える事は精神を鍛える事にもなるって英語でなんて言うの？

Question

ワークアウトが好きです。好きな理由の一つに、精神も鍛えられると思うからです。

Accepted Answer

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、

Physical exercise not only strengthens the body but also improves mental strength.
とすると、『体を鍛える事は精神を鍛える事にもなる』と言えます。

I love working out because it strengthens the body and improves mental strength.
とすると、『体も精神も鍛えられるから[ワークアウト](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/74539/)が好きです。』と言えますね！

参考になれば幸いです。