つまり自分を守るための本能だって英語でなんて言うの？

「つまり」→「In other words」

「守る」→「To protect」

「本能」→「Instinct」

「自分を守る」→「To protect oneself」、他人じゃなくて自分自身のことをいう場合には
「To protect myself」

まとめて言いますと、

「In other words, it's an instinct to protect oneself.」