年末に肉離れになりましたって英語でなんて言うの？

肉離れは
a torn muscle
a pulled muscle
a muscle injury（広義で）

I had a torn muscle at the end of the year.
（年末に肉離れになりました。）

どうぞお大事になさってくださいね。

具体的にここの筋肉の肉離れになりました、と伝えたい場合は下記のようないい方があります：

I tore my calf muscle at the end of the year.
I pulled my calf muscle at the end of the year.
"年末にふくらはぎの筋肉の肉離れになりました"

「肉離れ」はpull a muscleと言います(^_^)
例）
I pulled a muscle in my left leg at the end of the year.
「年末に左足を肉離れした」

以上です。
少しでも参考になれば幸いです(^_^)