I heard that moving your body while memorizing English words is really effective.
It seems that exercising while memorizing English words is efficient.
Memorizing English vocabulary is not something to be done while sitting at your desk
英単語 → English word / English vocabulary
暗記 → memorization
効率よい → efficient, effective
「～ながら～する」は英語で「to ～ while ~ing」という形になります。「体を動かす」ですが、そのまま「moving your body」とも言えるし、「exercising」とも言えます。
※ ③は説明文の「英単語の記憶は机に向かってするものではありません」です。
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