糖質制限ダイエットって英語でなんて言うの？

[糖質](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/38437/)はcarbohydrateと言います。 [制限](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/34963/)はrestrictedですので、 A carbohydrate restricted diet. でも、これはすこしかたい単語ですので、もう少しカジュアルな言い方を紹介します。 Carbohydratesをcarbsに省略する事ができます。そして、制限されてるという事は「より少ない」という意味もしてますので、lowで伝えます。 A low carb diet. 実際にそのようなダイエットをしてる時「糖質の量を気を使ってます」のような言い方をよくいいます。 I'm watching my carbs.

直訳は確かに、 糖質 = carbohydrate [制限](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/34963/)＝ restricted [ダイエット](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/33254/)＝diet にはなるのですが、アメリカ人ならほとんど言いません。 「a low carb diet」（糖質少なめのダイエット）はアメリカではどこでも見えます。 「Carbohydrate」という言葉は少し長いので、ネイティブはよく省略して「carb」と言います。 実際に会話で使ってみると「糖質制限ダイエット」だけではなく「糖質制限ダイエットです。」などと言いますね。英語の場合、言い方がふたつあります。 I’m on a low carb diet = 糖質制限ダイエットに乗っています。 I’m watching my carbs = 糖質を気にしている

「炭水化物/糖質を避ける」という意味です。 まだ挙がっていない言い方では、上のように言うこともできます。 I want to avoid carbs.「炭水化物/糖質を摂取したくないです」 I try to avoid carbs. 「炭水化物/糖質を摂取しないようにしています」