緊張状態に入ると。。って英語でなんて言うの？

tension を使うと I feel tension. で、緊張するという意味になります。 There are growing tensions between two countries. 「二国間の緊張が高まっている。」のように、人以外の緊張に対しても使えます。 ご参考になれば幸いです。