例文１「それが練習にとって大切なことだ」というニュアンスです。＝「それが練習ってもんだ！」
例文２「それが男の子であるってことだ」というニュアンスです。＝「それが男の子ってもんさ！」
例文３「これであなたも負けるということ（意味）を知ったね」というニュアンスです。＝「それが負けるってことさ！」
That's what it means to 〜 や That's what ~ is like / is all about. で「それが〜ってことさ！」という言い方ができます。
ご参考になれば幸いです！
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