It's tough getting back into tennis after not playing for a while.
しばらくテニスをしていなかった後でまた始めるのが大変だという時には、"It's tough getting back into tennis after not playing for a while." と表せます。「tough」は「厳しい、骨が折れる」という意味で、良い一言です。また、「getting back into」は「また始める」というニュアンスで、'after not playing for a while' で「しばらくしていなかった後に」という文脈が示されます。
似た状況で使える別の表現:
I'm really feeling it after not hitting the court for so long.
Played tennis after a long break, and it was really challenging.