単語の暗記には睡眠学習が効果的だと聞いたって英語でなんて言うの？

I heard that ~ = ~だと聞いた
memorizing = 暗記
words = 単語
sleep learning = 睡眠学習
while you sleep = 寝ながら
effective = 効果的

最初のフレーズでは、「睡眠学習」をそのままの表現で使い、sleep learningというフレーズを使いました。二つ目のフレーズでは、「寝ながら単語を暗記する」という表現で、memorizing words while you sleep というフレーズを使っています。「睡眠学習」は専門用語ではありませんが、周りの人にとって、あまり馴染みのない言葉かもしれません。その場合は、二つ目のI heard that memorizing words while you sleep is effectiveという表現を使うのが良いかもしれません。

ちなみに、「正しい方法でやれば〜」は、"If done correctly, ~."になります。
例えば、「正しい方法でやれば、睡眠学習も効果的です。」は、If done correctly, sleep learning is effective. になります。

少しでもお役に立てれば幸いです。
ありがとうございました。