You can check in starting from 3 PM.
「あなたは3時からチェックインできます」という意味で、お客さんが本日にチェックインしたい時に使う言葉です。
Check-in starts from 3 PM.
「ホテルのチェックインは3時から始めます」という意味で、ホテルの基本的のチェックインのポリシーを示しています。
「starts」の動詞をを「is」に変えても同じ意味です。
「3時からチェックインできます」
You can check-in from 3 onwards.
"onwards"はからです
You can check-in after 3.
”after"は3時後です。この場合は意味は同じかもしれないが、使い方は違います。"from ~~ onwards". "after"を使ったら"onwards"使えない。