体の部位ごとにトレーニングは分けて行っているって英語でなんて言うの?

筋トレしすぎて心配されました
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RAIさん
2018/09/21 22:00
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  • I train different areas (on different days)

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鍛える部位を日にちで分けていると言うことでしょうか?(例えば、月曜は足、水曜はコア)

でしたら、「I train different areas (on different days)」が良いと思います。

心配して欲しくないなら、「Don't worry, I train different areas on different days, so I'm not overtraining」と言うのが良いと思います。
Julian Sushi Chef / English Teacher / Cyclist / Horseman
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