Write down what you've heard on your notebook now.
You should write down what you've been told right away.
Write down what you've heard on your notebook now.
【訳】今すぐノートに聞いたことを書きなさい。
You should write down what you've been told right away.
【訳】伝えられたことをすぐにノートに書くべきです。
write down は日本語で「書き記す」でしょうか。ノートに記入するような時に使います。もちろん write だけでも伝わると思いますが。
書く時点ではすでに「聞き終わっている」もしくは「伝えられ終わっている」ので、それらは現在完了形になります。