1: I feel like I can "get back" my usual self when I'm in nature.
[自然](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/36357/)の中で自分の通常の自己を「取り戻す」ことができるような気がします。
2: I feel like I can regain my normal sense of self when I'm in nature.
自然の中で自分の[通常の](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/77810/)自己感覚を取り戻すことができるような気がします。
1番と2番で、"usual" と "normal" は 「通常」という意味です。そして、自己は"self"という意味です。2番で感覚は"sense"ですから自己感覚は"sense of self."
3: I feel like I can get back to normal when I'm in nature.
自然の中で通常の[状態](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/50920/)に戻ることができるような気がします。
"normal" は「通常の状態」という意味で、"get back to normal"は「通常の状態に戻る」です。
「取り戻す」= Recover / get back / returnなど。
「自分を取り戻す」と言いたいと下の英文をつかいます。
・Recover
・Return to myself
<例文>
自然の中でリラックスすることで、自分を取り戻すことができます
By relaxing in nature, we can return to our normal-selves.
ご参考になれば幸いです
「自然の中でリラックスすることで、自分を取り戻すことができます」
"When I relax in nature, I can get myself back again" など
後者の表現を使う場合は I can feel like myself again です。
Again は 再びという意味ですが自分を失って取り戻してるというような
表現をより強調してます。