It caused me to panic the most out of the past 5 years.
The incident made me the most flustered I have ever been in the past 5 years.
1.５年間の中で一番パ二くった。
2.それはこの五年間で一番うろたえた出来事だった
past 5 years=過去５年
the most=一番
incident=出来事・事件
fluster＝うろたえる・めんくらう
I have ever been＝未だかつてない
1はよりカジュアルな言い方です
２は「すごく焦った・うろたえた」こと強調しています。これまでにないくらい焦ったという表現です
イギリス 
