よく使うのはHelp me!(助けて)緊急時などは簡潔にHelp!だけでも大丈夫です。
より丁寧に言うなら Could you (~してくれませんか、もらってもいいですか)を使って
Could you help me? (助けてくれませんか?)ということもできます。
もしくはplease をつけて Help me, please.とも言えます。
少しでも参考になれば幸いです。
シチュエーションによります。
緊急時に一番使うのは「Help!」です。短いので早く言えます。他に「Help me!」とか「Somebody, help me!!!」などもあります。誰かがあなたの財布を盗んだ時や、襲って来た時などに使います。こういう時は叫ぶことが多いでしょう。
もっと普通の時は「Could you help me?」とか「Help me, please.」とか「Please help me.」など。例えば、迷子になって道を尋ねたい時です。
「助かて」は、help me out と言います。実は、この言葉はカジュアルな言い方です。
例えば、高校生のころ、友達と宿題するとき、Help me out with the homework とよく言いました。ですから、困るとき、この表現を使えます。
他の例文:
I can't pay the rent this month. Can you help me out? 「今月、家賃払えないから助けてください!」
Help me!
→助けて!
Help!
→助けて!
緊急事態の「助けて」は上記のように言えます。
【例】
Help! Somebody help me!
→助けて!誰か助けて!
~~~~~~~~~
緊急事態でないとき、「手を貸してくれますか」くらいなら、次のように言えます。
Could you give me a hand?
→手を貸していただけますか。
Can you give me a hand?
→手を貸していただけますか。
ご質問ありがとうございました。