If you wake up at ~~ it will be more than early enough.
If you wake up ~~ there will be more than enough time to get ready.
十分だ = enough / more than enough.
○時に起きれば = If you wake up at ~~ .
If you wake up at 7am, it will be more than early enough.
If you wake up at 7am, it will be more than early enough to get ready.
上記2つは同じ意味です。
To get ready = 準備するのに
ご参考になれば幸いです。
If I wake up at 7, it should give me more than enough time to get ready.
I should be fine if I wake up at 7.
7時に起きれば問題ないな。
If I wake up at 7, it should give me more than enough time to get ready.
7時に起きれば準備する時間は十分にあるな。
上記のように英語で表現することができます。
more than enough time は「十分な時間」という意味の英語表現です。
お役に立てれば嬉しいです。
またいつでも質問してください。