Bring your hands together in front of your chest and raise your arms.
Brinig = もってくる
in front of = 前に
Chest = 胸
raise = あげる
arms = 両うで
Bring your hands together in front of your chest and raise your arms.
(胸の前で手を合わせて、両腕をあげていきます!)
となります。ご参考になさってくださいね。
・Bring your hands together and raise them up.
「手を合わせて(合掌して)、上へ持ち上げてください。」
bring your hands together は「手を合わせる(合掌する)」という意味の自然な表現です。
・Put your palms together and reach your arms overhead.
「手のひらを合わせて、両腕を頭の上に伸ばしてください。」