used to + 動詞の原形 で、かつては〜していた(今はもうしていない)
という意味です。
同じuseが二回出てきますが、used to は助動詞、useは動詞「使う」ですので注意してください。
a long time ago は昔を指すお馴染みの表現ですね。
発音も
used to /ju:st tu/ ユーストぅ
use /ju:z/ ユーズ(但し最後はズぅではなくzです!)
と違いますので覚えておきましょう。
他に:
* "I previously used it."
* "It was something I used in the past."
といった表現があります。
基本的には他のアンカーの方も回答されている通り、I used to use it でOKです。 以前使っていたならシンプルに before を使って頂いて大丈夫です。
2番目は、for yearsという事によって「長年」と表現でき、「私はそれを長年使っていない」という訳になり=「昔それを使っていた」という意味合いになります。
スラッシュ(/)の後ろの decades は for decades という事により「何十年も」という意味になります。ですので、「長年」というよりも「何十年も」と表現した方が、もっと使っていないっぽい表現になりますので合わせておさえておいてくださいね。
参考にして頂けたら幸いです☆