狭かったでしょ！腰痛くない？？？って英語でなんて言うの？

Question

すごく狭い場所に長時間同じ姿勢で隠れていた息子の友達。
こういう場合の「腰が痛い」は、hurt や painではないような気がするのですが、どう言うのが自然でしょうか？
凝ってる、詰まってる、ガチガチ、？？？
日本語だと、全身バリバリでしょ！なんて言うこともありますが、
英語にそのような表現はあるのでしょうか？

Accepted Answer

こう言えますよ。
❶It must’ve been cramped in there. Is your back ok?
(その中狭かったでしょう。腰 大丈夫？)

❷It must’ve been cramped. Your back must hurt!
(狭かったでしょう。腰 痛いだろうな！)と言えます。

 Cramped は 狭くて動けない状態のことです。
背中 と 腰 は合わせて back です。腰 は lower back ですが、一般的には back と言います。

「背中と腰 バリバリでしょ！」 は Your back must be stiff! と言えますよ。

参考に！