・I always rely on 「いつも頼っています」 "rely on" は「~に頼る」という意味で、"always" は「いつも」を強調しています。
・apps for transfers 「乗り換えのためのアプリ」 "apps" は「アプリ」、"for transfers" は「乗り換えのために」という意味です。
簡単な文脈を加えるとさらにわかりやすくなります: Navigating the complex train transfers in the metropolitan area would be difficult without using apps.
他の言い方:
・I depend on apps for train transfers all the time.
・Apps are essential for me to manage train transfers.