it's going to take some time before I can ○○ again
最初の例文は「しばらく〜できそうにない」の訳となります。ここでは「I won't be able to～」で「私が○○ができない」と表し「しばらく」（または"当分"）は「while」になります。
次の例文は言い方を変え「私がまた○○をできるまではまだしばらく時間がかかりそう」となります。「しばらく時間がかかりそう」は「going to take some time」で「自分がまた○○をできる」は「I can ○○ again」となります。
例
・I won't be able to leave the house for a while（しばらく家を出ることは出来なさそう）
・It's going to take some time before I can run again（また走れる様になるまでまだ時間がかかりそう）
I don’t think I can～＝「直訳：～できると思えない。 意訳：～できそうにない」
for a while＝「しばらくの間」
since～＝「～なので
sick.＝「病気・体調が悪い」
I don’t think I can go out for a while since I’m still sick.
「まだ体調が良くないから、もうしばらくは家から出られそうにありません」
ご参考まで
アメリカ合衆国 
日本 
