バランスのいい食事って英語でなんて言うの？

野菜や魚、肉など栄養を考えて作られた食事のことです。逆に、偏った食事もお願いします。

Fumiyaさん

2016/06/04 10:20

62490

Yoshiko

法政大学・獨協大学講師、企業研修講師

日本

2016/06/05 19:55

回答

well-balanced diet

バランスのいい食事は
well-balanced diet と言います。

well-ballanced で、「バランスのとれた」
diet は「食事」です。

日本語では「ダイエット」は減量のための努力と言った感じで使われていますが、
元々、dietは「食事」です。

I try to have well-balanced diet every day.
(毎日バランスのいい食事を摂るようにしています）

なお、日本語の「ダイエット」という意味もあります。
She is on a diet.
（彼女はダイエット中だ）

役に立った
50

Jaime

英会話講師・翻訳家

アメリカ合衆国

2016/11/08 18:48

回答

well-balanced [breakfast / lunch / dinner]

「バランスのいい食事」というのはwell-balanced dietが基本的な言い方ですが、
場合によって食事の種類（朝食・昼食・夕食）にもwell-balancedを付けることもあります：
a well-balanced breakfast
a well-balanced lunch
a well-balanced dinner

このような例文があります：
I always eat granola for a well-balanced breakfast.
（バランスのいい朝食には、いつもグラノーラを食べます。）

What kind of food do you have for a well-balanced lunch?
（バランスのいい昼食には、どんな食べ物にしますか？）

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回答したアンカーのサイト

エートゥーゼットHP

Michio Maekawa

株式会社ランゲージ・ラーニング・デザイン代表取締役社長

日本

2016/11/07 23:50

回答

（偏った食事）an unbalanced diet

Fumiyaさんへ

未回答の部分が残っておられましたので
回答いたします。

偏った食事の方は、unbalanced を使えばokです。
BBC（英国の国営放送）のホームページでも、全く同じ表現が
使われております。
＊特定の栄養ばかりに偏っている事（肉ばかりで野菜が少ない、etc.）という
定義ですので、日本語の「偏食」にぴったりです。

お待たせして申し訳ございません。
Fumiyaさんの英語学習の成功を、願っております。

LLD外語学院　学院長　前川