amidってどう言う意味ですか？

amid は「〜の真ん中に・〜に囲まれて」という意味で、前置詞になります。
middle や among が似た単語になります。これらの方が聞き慣れていると思います。

ですので、同僚さんからのメッセージは「渋滞のど真ん中」という意味ですね。

例：
The old house stood amid white birch trees.
「その古い家は白樺の木々に囲まれて立っていた。」

ご参考まで！