筋トレしずぎて腕が痛いって英語でなんて言うの？

Question

\"My arms are sore from using muscle a lot.\" で合ってますか？ネイティブが言う自然な表現を教えてください。

Accepted Answer

ーI've been working out my arms too much and they are killing me.
「腕の筋トレをしすぎて、腕が痛い。」
work out で「（ジムなどで）トレーニングする・鍛える」
they are killing me はここでは「腕が痛くて死にそう」という意味になります。

takuyaさんの英語ですが、from using muscle a lot という言い方はしないので、下のように言うと良いでしょう。
ーThe muscles in my arms are sore from doing too many arm exercises.  
「腕の運動をしすぎて腕の筋肉が痛い。」

ご参考まで！