ご質問ありがとうございます。
「私の3つの英語の目標は」を英語にすると、My three English goals are○○になります。リストを言うためによく使われているフレーズになっており、便利が表現だと思います。また、単語も難しくありませんので、すぐ使えるようになります。
では、単語を見てみましょう。
my 私の
three 3つ
English 英語
goals 目標(複数形)
are は
では、リストを言うには、どうすればいいでしょう。3つの場面は、基本的に2つ目のことを言った後にandを言います。その前は言いません。以下のようにできます。
My three English goals are to pass Eiken Level 1, learn new slang, and watch TV shows in English.
こんな言い方をします。自分の目標を考えて頑張って伝いましょう。また、その説明に関しては、目標がわからないと説明などはできないので、そちらがスタートです。
ご参考になれば幸いです。