壁に脚を垂直にあげるって英語でなんて言うの?

最近、足パカというエクササイズをしています。部屋の壁に対して脚を垂直に立てて、脚を開いたり閉じたりするエクササイズです。そのことを説明したいです。
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yukoさん
2020/09/16 15:12
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  • To lie on the floor with one's legs straight up against the wall

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「壁に脚を垂直にあげる」は
To lie on the floor with one's legs straight up against the wall
「床に横になって壁に対して足をまっすぐつける」
のように言えるかと思います。

例:
I do leg exercises called "Ashipaka". I lie on the floor with my legs straight up against the wall and open and close them several times.
「私は”足ぱか”というエクササイズをします。床に横になって壁に対して足をまっすぐつけ、何度も足を開いたり閉じたりします。」

ご参考まで!
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