If you eat Natto (fermented beans), it'll help you to stay healthy.
Eating meat makes your body strong and healthy.
ーIf you eat Natto (fermented beans), it'll help you to stay healthy.
「納豆を食べると健康になる。」
「納豆」は Natto や fermented beans(発酵させた豆)のように言います。
it'll help you to stay healthy で「あなたが健康でいるのを助ける」
ーEating meat makes your body strong and healthy.
「肉を食べることは体を強く健康にする」=「肉を食べると丈夫になる」
... makes your body strong and healthy で「…はあなたの体を丈夫にする」
ご参考まで!
ご質問ありがとうございます。
・〇〇 offers many health benefits.
=「〇〇 はいろんな健康効果がある。」
(例文)Celery offers many health benefits.
(訳)セロリはいろんな健康効果がある。
・〇〇 is good for you.
=「〇〇 は体にいいです。」
(例文)Natto is good for you.
(訳)納豆は体にいいです。
(例文)I eat it everyday because it is good for you.
(訳)それは体にいいため、私は毎日食べています。
お役に立てれば嬉しいです。
Coco