If you're having a bad day, you should just sleep it off.
ご質問ありがとうございます。
・When I have a bad day, I just sleep it off.
＝「良い事が起こらない日は寝てすぐ忘れるようにします。」
・If you're having a bad day, you should just sleep it off.
＝「いい事が起こらない日は寝てすぐ忘れるようにしたらいいですよ。」
・「sleep it off」は寝てすぐ忘れる事です。
（例文）I sleep it off when bad things happen to me.
（訳）よくない事が私に起こった時は寝てすぐ忘れるようにしてます。
お役に立てれば嬉しいです。
Coco
日本 
