長い間、物事（仕事・勉強）に取り組んでいて疲れている様子の人に言いたいです。「休憩をとって」だとTake a break(＊１), get some rest (＊２)などかと思いますが、あえて「頭を休める」と言いたい場合、適した英語表現はありますか？(＊１)(＊２)などがネイティブが使う自然な表現であればそれで構いません。よろしくお願いします。
「頭を休める」という表現はそのまま表現できると考えます。
頭は、通常、headですがここではまず、頭脳及び精神とを結びつけて考えるほうが伝わると思います。よって、次の３つの表現を使ってみました。
give your mind a rest
give your brain a rest
rest your brain, rest your mind
日本 
