Your results on this test prove how capable you are.
Your can see your abilities by the results of this test.
ーYour results on this test prove how capable you are.
「今回のテストの結果はあなたがどれだけ有能かを証明したね」
to prove で「〜という事を証明する」
capable で「有能な・才能があって」
ーYour can see your abilities by the results of this test.
「あなたは今回のテストの結果であなたの能力を見ることができる」＝「今回のテストであなたの実力が証明された」のようにも表現できます。
ability で「能力・技量・才能」
the results of this test で「今回のテストの結果」
ご参考まで！
I meant to sleep for 30 minutes, but I ended up sleeping for 3 hours.
**I meant to sleep for 30 minutes, but I ended up sleeping for 3 hours.**
直訳すると「30分寝るつもりだったが、結局3時間寝た」。
* **I was only going to nap for half an hour, but I slept for 3 hours.**
「30分だけ昼寝するつもりだったのに、3時間寝ちゃった」。**nap** を使うことで「昼寝」のニュアンスが強く出ます。
* **I planned to take a short nap, but it turned into 3 hours.**
「短い昼寝のつもりが、気づいたら3時間になった」。**turned into** を使うと、予想外に長引いたことへの驚きを少し含ませられます。
カナダ 
アメリカ合衆国 
