-"hair down" と "hair out" は髪を結ばないという意味です。
"She has her hair down." 「彼女は髪を結んでいない」
"I will wear my hair out." 「私は髪を結ばない。」
- "hair up" は髪を結ぶという意味です。
"I will put my hair up." 「私は髪を結ぶ」
-"ponytail" は髪を結び方です。
”I will wear my hair up in a ponytail." 「私はポニーテールで髪を結ぶ」
・wear my hair down
・tie my hair up
・put my hair in a ponytail
「髪を下ろす」「髪をあげる」を英語で表すときは、**“hair”** に対して **wear(下ろす)** と **tie / put up(あげる)** を使うのが自然です。
ファッションやインスタのキャプションでもよく使われる表現です。