いつも適当にトレーニングしてるって英語でなんて言うの？

Question

いつも決まりなく適当にトレーニングしている

Accepted Answer

ーI don't really have a set training routine.
「特に決まったトレーニングのルーティンはない」
a set training routine で「決まったトレーニングのルーティン」

ーI just do whatever I like when I work out.
「トレーニングするときは適当にしてる」
just do whatever I like で「ただ自分で好きなようにする」

ご参考まで！