I know that was hard for you to say, so thank you.
I know that wasn't easy for you to say. I really appreciate that.
この場合、次のように言うと良いでしょう。
ーI know that was hard for you to say, so thank you.
「それはあなたにとって言いにくいことだとわかっているから、ありがとう」=「言いにくいことを言ってくれてありがとう」
ーI know that wasn't easy for you to say. I really appreciate that.
「それはあなたにとって言うのに容易ではないとわかっているから感謝している」=「言いにくいことを言ってくれてありがとう」
ご参考まで!