事務的な用件か、親しい人とのやり取りか、両極端って英語でなんて言うの？

Question

スマートフォンのテキストメッセージの使い方の話題です。
私は、仕事の事務的な用件（会議場所の変更とか）か、とっても親しい人（親友とか家族とか）との気楽なやりとりか、の両極端の場合しか、テキストメッセージを使いません。
この内容を英語で言いたいです。

Accepted Answer

ご質問ありがとうございます。

\"I only send text messages to my colleagues\"＝「私は同僚にしかテキストメッセージを送らない」

\"about work-related matters\"＝「仕事関係の内容について」

\"or to people who I'm close to,\"＝「あるいは親しい人達に」

\"like my good friends or family members.\"＝「例えば親友や家族に。」

\"It's really either or.”＝「この両極端の場合だけです。」

ご参考に。