事務的な用件か、親しい人とのやり取りか、両極端って英語でなんて言うの？
スマートフォンのテキストメッセージの使い方の話題です。
私は、仕事の事務的な用件（会議場所の変更とか）か、とっても親しい人（親友とか家族とか）との気楽なやりとりか、の両極端の場合しか、テキストメッセージを使いません。
この内容を英語で言いたいです。
回答
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I only send text messages to my colleagues about work-related matters or to people who I am close to, like my good friends or family members. It's really either or.
ご質問ありがとうございます。
"I only send text messages to my colleagues"＝「私は同僚にしかテキストメッセージを送らない」
"about work-related matters"＝「仕事関係の内容について」
"or to people who I'm close to,"＝「あるいは親しい人達に」
"like my good friends or family members."＝「例えば親友や家族に。」
"It's really either or.”＝「この両極端の場合だけです。」
ご参考に。
アメリカ合衆国 
