I try not to use social media services because they eat up my time.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
『時間を奪われるのでSNSをあまり使わないようにしている』は、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
I try not to use social media services because they eat up my time.
と言えます。
eat up time で、『時間を食う』として『時間を奪われる』を表現しています。
メモ
social media service ソーシャルメディアサービス・SMS
参考になれば幸いです。