時間を奪われるのでSNSをあまり使わないようにしているって英語でなんて言うの？

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

『時間を奪われるのでSNSをあまり使わないようにしている』は、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
I try not to use social media services because they eat up my time.
と言えます。

eat up time で、『時間を食う』として『時間を奪われる』を表現しています。

メモ
social media service ソーシャルメディアサービス・SMS

参考になれば幸いです。