「Probiotics keep your stomach in check.」は英語で「乳酸菌はお腹の調子を整えてくれる」と言います。「probiotics」は「乳酸菌」と少し違いますが、英語の名前はあまり知られていないと思いますので、この似てる単語を使いました。「keep in check」は「整える」の意味です。
乳酸菌はお腹の調子を整えてくれるから飲んだほうがいいと思うよ。
Probiotics keep your stomach in check, so I think you should drink them.