運動不足で、体がなまってきた。やばい!運動しなきゃ!って英語でなんて言うの?

在宅ワーク続きで、運動不足です。そのため、体がなまってきたと感じます。体がなまるとは、筋力が落ちて、体の動きが鈍くなる、というニュアンスです。(怠ける、という意味ではありません)。
「運動不足で、体がなまってきた。やばい!運動しなきゃ!やばい!まずい!運動しなきゃ!!」を英語で言いたいです!
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TOMOKOさん
2021/09/30 00:00
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  • I haven’t been getting enough exercise so my body has gotten frail. I need to exercise!

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"運動不足で、体がなまってきた。やばい!運動しなきゃ!"
- I haven’t been getting enough exercise so my body has gotten frail. I need to exercise!

「運動不足で、体がなまってきた。やばい!運動しなきゃ!やばい!まずい!運動しなきゃ!!」
- I’ve gotten unfit because I haven’t been exercising. This is bad! I need to exercise! Ugh! I’m screwed! I need to exercise!
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