I now feel that I can allow more time to think not just about myself, but about my family and friends.
ご質問ありがとうございます。
少し長い文章になってしまいましたが、ポイントは"allow more time"(=「もう少し時間を許す」）を使うことです。
"I now feel that I can allow more time"＝「私は今、もう少し時間を使えると感じている」
"to think not just about myself,"＝「自分のことだけを考えるのではなく」
"but about my family and friends."＝「自分の家族と友達のことについて。」
ご参考に。
アメリカ合衆国 
