The UV rays are one of the worst enemies for girls!
Don't you know what a terrible enemy the UV rays are for us girls?!
ご質問ありがとうございます。
① "The UV rays are one of the worst enemies for girls!"=「女子にとって、紫外線は最も酷い敵の一人よ!」
② "Don't you know what a terrible enemy the UV rays are for us girls?"=「私たち女子にとって、紫外線がどれだけ酷い敵か知らないの?!」
ご参考に。