If I don't go running every day, I feel like I might lose my mind.
If I don't get out for a run every day, it really stresses me out.
ーIf I don't go running every day, I feel like I might lose my mind.
「毎日ランニングに行かないと、頭がおかしくなりそうだ」
to lose one's mind で「気が狂う・頭がおかしくなる」
ーIf I don't get out for a run every day, it really stresses me out.
「毎日ランニングに出かけないと、すごくストレスになる」
to stress someone out で「ストレスを感じる・イライラする」
ご参考まで！
こんにちは。
様々な言い方ができると思いますが、例えば以下のような英語表現はいかがでしょうか：
I think I'll go crazy if I don't run every day.
毎日ランニングしないと頭おかしくなってしまうと思います。
go crazy は「頭がおかしくなる」のようなニュアンスの英語表現です。
ぜひ参考にしてください。
カナダ 
アメリカ合衆国 
