こんにちは。
様々な言い方ができると思いますが、例えば以下のような英語表現はいかがでしょうか：
Nothing much. Same old, same old.
特に何もないよ。いつも通り。
same old, same old はよく使われる英語表現で、「いつも通り」を表しています。
ぜひ参考にしてください。
この場合、次のような言い方ができます。
ーNothing new, same old boring life.
「何も新しいことはないよ。相変わらずつまらない生活だよ」
ーNot much, nothing new and exciting.
「変わりないよ。新しいこともワクワクするようなことも何もない」
もし相変わらず仕事が忙しいと言いたいなら、次のように言えます。
ーI'm busy at work, the same as always.
「相変わらず仕事で忙しいよ」
ご参考まで！
アメリカ合衆国 
カナダ 
