If you are going to criticize me, give me some ways on how to solve the problem.
Don't just give me your criticism, but also your solutions to the problem.
ご質問ありがとうございます。
① "If you are going to criticize me,"=「私を批判するなら、」
"give me some ways on how to solve the problem."=「問題を解決する方法も提示して。」
② "Don't just give me your criticism,"=「単に批判しないで、」
"but also your solutions to the problem."=「あなたの問題に対する解決策を教えて。」
ご参考になると幸いです。
If you're going to be so critical of my plan, why don't you give me a solution.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーIf you're going to be so critical of my plan, why don't you give me a solution?
「私の計画にそんなに批判的になるなら、解決策を提示してはどう?」
to be critical of ... で「…に批判的になる」
solution で「解決策」
ご参考まで!